od lewej: Robert Sworek, Paweł Szymkowiak, Arkadiusz Kajdasz, Tomasz Muszyński, Marcin Klaja

W sobotę, 2 czerwca 2012 roku, w Koziegłowach pod Poznaniem odbyła się druga edycja zawodów dla dzieci z okazji Dnia Dziecka pod egidą Shotokan World Organization. Akademia Sztuk Walki była ich współorganizatorem. …

Nasza klubowa koleżanka Agnieszka Meissner bierze udział w programie TVNu „Ugotowani”. W związku z tym w zeszłym tygodniu na naszej sali nagrywaliśmy sekwencje z treningów. W programie Agnieszka opowiada o swoich pasjach, między innymi o karate.
Agnieszkę możecie poznać na treningach lub odwiedzając profil na facebooku jej studia fotograficznego.

O emisji odcinka będziemy Was informowali. …

W Anglii, w czasie stażu JKA, sensei Robert Sworek spotkał się z starymi kolegami, przedstawicielami JKA Niemcy, Dirkiem i Pierrem Leiding. Na co dzień prowadzą oni klub karate w Berlinie. W latach ’80 XX w. sensei Robert regularnie jeździł do Berlina wschodniego nauczać karate. Teraz, po latach, kontakty zostały odświeżone i prowadzone są rozmowy na temat współpracy polsko-niemieckiej!

W rozwinięciu wpisu klika zdjęć z treningów prowadzonych na naszym dojo w czasie weekendu majowego. Dziękujemy Szymonowi i Patrykowi za pomoc w treningach! …

Pomimo, że tegoroczny „weekend” majowy był naprawdę długi i można by było w tym czasie odpoczywać, my postanowiliśmy poświęcić go dla rozwoju zagranicznych kontaktów i karate!

Sensei Robert Sworek w czasie pobytu w Anglii uczestniczył w stażu Japan Karate Association w Glastonbury. Spotkał się tam z mistrzami Tsuyama, Osaka, Hirayama oraz Ohta. Rozmawiał też z Krzysztofem Jasińskim (prezesem polonijnego klubu karate w Londynie) na temat współpracy polsko-angielskiej.

Natomiast sensei Arkadiusz Kajdasz odwiedził mistrza Sawada podczas jego regularnych treningów, które prowadzi w Brukseli. …

IAIDO to tradycyjna, japońska sztuka walki, która uczy posługiwania się długim mieczem, kataną. Jej podstawą są kata zawierające bogactwo różnego rodzaju cięć, pchnięć, zasłon i uników stosowanych w walce szermierczej.

IAIDO należy do najstarszych znanych form treningu walki. Kształtowane przez stulecia, rozwinęło się z czysto użytkowej sztuki dobywania miecza w złożone układy, cechujące się elegancją, wyrafinowaniem i walorami medytacyjnymi. Nie straciło przy tym swojej dynamiki i ekspresji. Dla wszystkich fanów szermierki i kultury japońskiej IAIDO jest pozycją obowiązkową!

Zalety treningu IAIDO:

• rozwijanie prawidłowej postawy
• poprawa krążenia
• wzmocnienie stawów i mięśni rąk
• rozwój siły i gibkości górnej połowy ciała
• polepszenie koordynacji
• zwiększenie umiejętności koncentracji
• kontrola procesu oddychania
• poprawa refleksu

Na treningi IAIDO zapraszamy w poniedziałki i czwartki o godz. 17:00, w siedzibie Akademii.

Zapraszamy wszystkie Panie na zajęcia Samoobrony przeznaczone specjalnie dla nich! Na treningach, oprócz ćwiczeń ogólnorozwojowych i nauki technik samoobrony, będzie zwracana uwaga na specyficzne sytuacje zagrożenia, które dotyczą kobiet.

Terminy treningów:
środa, godzina 18:00
piątek, godzina 17:00
Pierwszy trening w piątek, 9 marca 2012 r.

UWAGA!! Z okazji Dnia Kobiet dla wszystkich Pań, które zapiszą się w marcu do tej grupy, składka będzie wynosiła tylko 110 zł (na zawsze)!

Zajęcia samoobrony są bardzo dobrym pomysłem na poprawę kondycji, samopoczucia i figury, szczególnie przed zbliżającą się wiosną i latem!

W sobotę, 25 lutego, Akademia Sztuk Walki gościła karateków ze Szczecina, Elbląga, Olsztyna, Gostynia, Koła i Koziegłów. Wraz z liczną poznańską ekipą wzięli udział w szkoleniu instruktorskim Shotokan World Organization. Prowadził je Robert Sworek, 7 dan, prezes SWO. …

W galeriach pojawiły się nowe zdjęcia!

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z imprezy imieninowej Marcina. Kogo nie było niech żałuje!

Ostatnio odbyły się również kolejne treningi walki wręcz Szkoły Detektywów i Pracowników Ochrony „O’chikara”. Jak zwykle uczniowie licznie się stawili, zarówno w sobotę jak i w niedzielę. Na zajęciach bawili się bardzo dobrze, ale co najważniejsze, sumiennie ćwiczyli techniki samoobrony. Miłego oglądania!

W czwartek (18.11.br.) w programie „Pożyteczni.pl”, który jest emitowany w TVP2, mogliście zobaczyć zajęcia odbywające się w Akademii Sztuk Walki. Sensei Robert Sworek udzielił też krótkiego wywiadu. Głównymi bohaterkami były jednak panie z fundacji „mali bracia Ubogich”, które dzielnie uczą się samoobrony!

Wraz z fundacją realizujemy projekt podczas którego uczymy emerytów jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia. Treningi odbywają się w każdy czwartek o godzinie 12:00. Oprócz samoobrony panie dużo się gimnastykują, rozciągają mięśnie i nabierają siły. Przez to czują się bezpieczniej, ale również są zdrowsze i czerpią radość z życia (co widać doskonale na filmie).

Życzymy Wam miłego oglądania, a paniom wytrwałości w ćwiczeniach!

Odcinek możecie obejrzeć tutaj