W dniach 29 i 30 stycznia 2011 roku Akademia Sztuk Walki po raz kolejny miała zaszczyt gościć uczestników ogólnopolskiego stażu Shotokan World Organization. Oprócz poznańskich zawodników (z różnych klubów) byli też karatecy z Elbląga, Inowrocławia, Olsztyna oraz Ząbkowic Śląskich.
Pierwszy trening upłynął na prezentacji (i ćwiczeniu) technik kihonu SWO, wymaganych na stopnie kyu. Wymagania zostały tak zaprojektowane, żeby z każdym kolejnym stopniem uczeń poznawał nowe techniki, a kombinacje technik miały stopniowaną trudność.
[singlepic id=605 w=558 float=center] [singlepic id=606 w=558 float=center] [singlepic id=607 w=558 float=center] [singlepic id=608 w=558 float=center] [singlepic id=609 w=558 float=center] [singlepic id=610 w=558 float=center] [singlepic id=611 w=558 float=center]
Zostało również zaprezentowane zastosowanie niektórych klasycznych technik w nowoczesnej walce. Na przykład tate nukite, które występuje między innymi w kata Heian Nidan.
[singlepic id=612 w=558 float=center]
Pomiędzy treningami odbył się wykład na temat klasyfikacji kumite według SWO.
[singlepic id=617 w=558 float=center] [singlepic id=618 w=558 float=center]
Na drugim treningu shihan Robert Sworek pokazał i udowodnił związki między kihonem, kata i kumite. Zrobił to na przykładzie kata heian shodan. Między innymi wykazał, że w kata Heian Shodan zawierają się wszystkie rodzaje kumite treningowych. W nowej interpretacji, wg SWO, zyskało ono nowy wymiar. Okazało się fascynujące także dla czarnych pasów, którzy na nowo odkryli karate.
[singlepic id=602 w=558 float=center] [singlepic id=603 w=558 float=center] [singlepic id=604 w=558 float=center]
Na koniec dnia shihan Robert Sworek, wraz z asystentami, zaprezentował wykorzystanie ćwiczeń z rozgrzewki w samoobronie. Zasygnalizował w ten sposób tematy, które będą poruszane na kolejnych stażach.
[singlepic id=615 w=558 float=center]
W niedziele było trenowane kata Empi z nową interpretacją SWO. Mylił się jeden z japońskich mistrzów, określając Empi, jako „kata czysto gimnastyczne, do niczego nieprzydatne”. Interpretacja Empi jest bardzo „życiowa” i „uliczna”, co każdy odczuł na własnej skórze.
[singlepic id=599 w=558 float=center]
[singlepic id=613 w=289 h=1240 float=left] [singlepic id=614 w=247 h=1240]
W czasie stażu odwiedzili nas koledzy trenujący styl Shorin-ryu:
Poza tym wszystkim, kolega z Ząbkowic Śląskich, Rafał Kuczera, zdał na stopień 2 dan. Gratulujemy!
Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejny staż Shotokan World Organization w dniach 12 i 13 marca 2011 roku.