[singlepic id=600 w=558 float=center]Stoją od lewej: Arkadiusz Kajdasz (1 DAN, Poznań), Bartosz Regulski (4 KYU, Poznań), Aleksander Korpak (3 DAN, Olsztyn), Marcin Klaja (2 DAN, Poznań), Robert Sworek (7 DAN, Poznań), Paweł Czeleń (1 DAN, Ząbkowice Śląskie), Waldemar Szwedek (5 DAN, Gostyń), Robert Malentowicz (1 DAN, Elbląg), Krzysztof Bobrowski (5 DAN, Ząbkowice Śląskie). Siedzą od lewej: Patryk Hildebrandt (1 KYU, Poznań), Grzegorz Piechota (4 KYU, Inowrocław), Robert Gimiński (4 DAN, Inowrocław), Rafał Kuczera (2 DAN, Ząbkowice Śląskie), Mateusz Matusiak (1 KYU, Olsztyn).

W dniach 29 i 30 stycznia 2011 roku Akademia Sztuk Walki po raz kolejny miała zaszczyt gościć uczestników ogólnopolskiego stażu Shotokan World Organization. Oprócz poznańskich zawodników (z różnych klubów) byli też karatecy z Elbląga, Inowrocławia, Olsztyna oraz Ząbkowic Śląskich.

[singlepic id=601 w=558 float=center]Od lewej: Aleksander Korpak (3 DAN, Olsztyn), Arkadiusz Kajdasz (1 DAN, Poznań), Marcin Klaja (2 DAN, Poznań), Robert Kuczera (2 DAN, Ząbkowice Śląskie), Robert Sworek (7 DAN, Poznań), Waldemar Szwedek (5 DAN, Gostyń), Paweł Czeleń (1 DAN, Żąbkowice Śląskie), Paweł Sworek (3 DAN, Poznań), Krzysztof Bobrowski (5 DAN, Ząbkowice Śląskie), Paweł Hadyński (2 DAN, Poznań).

Pierwszy trening upłynął na prezentacji (i ćwiczeniu) technik kihonu SWO, wymaganych na stopnie kyu. Wymagania zostały tak zaprojektowane, żeby z każdym kolejnym stopniem uczeń poznawał nowe techniki, a kombinacje technik miały stopniowaną trudność.

[singlepic id=605 w=558 float=center] [singlepic id=606 w=558 float=center] [singlepic id=607 w=558 float=center] [singlepic id=608 w=558 float=center] [singlepic id=609 w=558 float=center] [singlepic id=610 w=558 float=center] [singlepic id=611 w=558 float=center]

Zostało również zaprezentowane zastosowanie niektórych klasycznych technik w nowoczesnej walce. Na przykład tate nukite, które występuje między innymi w kata Heian Nidan.

[singlepic id=612 w=558 float=center]

Pomiędzy treningami odbył się wykład na temat klasyfikacji kumite według SWO.

[singlepic id=617 w=558 float=center] [singlepic id=618 w=558 float=center]

Na drugim treningu shihan Robert Sworek pokazał i udowodnił związki między kihonem, kata i kumite. Zrobił to na przykładzie kata heian shodan. Między innymi wykazał, że w kata Heian Shodan zawierają się wszystkie rodzaje kumite treningowych. W nowej interpretacji, wg SWO, zyskało ono nowy wymiar. Okazało się fascynujące także dla czarnych pasów, którzy na nowo odkryli karate.

[singlepic id=602 w=558 float=center] [singlepic id=603 w=558 float=center] [singlepic id=604 w=558 float=center]

Na koniec dnia shihan Robert Sworek, wraz z asystentami, zaprezentował wykorzystanie ćwiczeń z rozgrzewki w samoobronie. Zasygnalizował w ten sposób tematy, które będą poruszane na kolejnych stażach.

[singlepic id=615 w=558 float=center]

W niedziele było trenowane kata Empi z nową interpretacją SWO. Mylił się jeden z japońskich mistrzów, określając Empi, jako „kata czysto gimnastyczne, do niczego nieprzydatne”. Interpretacja Empi jest bardzo „życiowa” i „uliczna”, co każdy odczuł na własnej skórze.

[singlepic id=599 w=558 float=center]

[singlepic id=613 w=289 h=1240 float=left] [singlepic id=614 w=247 h=1240]

W czasie stażu odwiedzili nas koledzy trenujący styl Shorin-ryu:

20110129-staz-swo-shorin

Poza tym wszystkim, kolega z Ząbkowic Śląskich, Rafał Kuczera, zdał na stopień 2 dan. Gratulujemy!

Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejny staż Shotokan World Organization w dniach 12 i 13 marca 2011 roku.